Featured

MyDailySmoothie 

This is my go to, super simple and quickly made protein smoothie that I pretty much have on a daily basis.
It tastes delicious and has added protein and fiber which helps to fill me up, so it's a great way to curb food cravings.
Not only is it filling but also full of great nutrition so I use it as a meal replacement. Quick, simple and hassle-free!

 

2 Scoops Banana and Caramel protein powder*
1 Scoop Fiber*
1/2 Frozen Banana
1/2 Handfull of Blueberries
750 ml. Almond Milk
(For one person)

Put all in a mixer** and blend until silky smooth. Enjoy!

* I use This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. and have done for many years.
   Interested in adding them to your diet? Please This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. and I will be happy to advice you.
** Love my Vitamix blender

 

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  NOTA Vitamix


Held mér sé óhætt að segja að neðangreindur heilsudrykkur sé sá sem ég fæ mér flesta daga. Hann er ekki bara virkilega ljúffengur og næringagóður heldur inniheldur hann einnig ágætis magn af próteinum og trefjum sem gera mig sadda en ég nota hann í stað máltíðar sem er fín þyngdarstjórnun. Mér finnst það sérlega gott hvað það tekur stuttan tíma að útbúa mér saðsama máltið, ekkert vesen, auðvelt og fljótlegt!

 

2 skeiðar banana- og karamelluprótein*
1 skeið trefjar*
1/2 frosinn banani (sleppi stundum)
1/2 handfylli af bláberjum
750 ml. möndlumjólk
(Fyrir 1)

Allt sett saman í blandara** og þeytt þar til orðið silkimjúkt. Njótið!

*Ég hef notað Herbalife vörur til margra ára og þær henta mér.
Ef þú hefur áhuga á að bæta þeim inn í prógrammið þitt, er þér velkomið að This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. við mig og ég get ráðlagt þér.
**Ég nota Vitamix blandara, sá allra besti að mínu mati.

Instagram

5sr3
1062163 us audible sanamd homestead medium rectangle 3 250
AssocAdsDesktop AVD-8183 fitness 600tall
1237 10022776

Sign Up

Yes, I would like FREE tips
on all things Health & Beauty from Linda!
Please sign me up.



Social





 

Subscribe